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微退休是什麼？Z世代特別響往？了解LIHKG網民分享真實生活經驗

微退休是一種新興生活哲學，主張不必等到65歲才開始享受人生，而是在工作生涯的各個階段間歇性休息與充電，利用這段時間旅遊、進修、陪伴家人或追求興趣。這股風潮特別在美國Z世代中掀起熱潮，反映出現代人對工作與生活平衡、以及對時間自主權的重新思考。 什麼是微退休？ 微退休（Mini-Retirement）指的是在工作與工作之間抽出一段類似「退休」的休息時光，將自己完全從工作中抽離，進行出國旅遊、學習進修、培養興趣、陪伴家人或任何想做的事情。與傳統帶薪休假不同，微退休的時間長度通常更長，可能持續數週至數年。這種模式鼓勵人們不等到6、70歲才開始享受生活，而是在職涯中間就間歇性休息、成長與探索。 微退休的時間長度 微退休通常持續一個月至兩年不等，最常見的安排是半年到兩年。有些人則會選擇更短的時間，進行不到一個月的迷你休息。有趣的是，45歲以上的人更傾向於休較短的假期，而年輕人則較願意嘗試較長的微退休。 微退休與其他概念的區別 微退休 vs. 傳統退休 傳統退休預設一個人會在某個年齡完全停止工作，往後生活靠退休金度過。而微退休則是間歇性的工作與休息交替，更符合現代人對靈活工作

財務自由/FIRE是什麼？在香港做到嗎？如何計算資產要求？

財務自由（Financial Freedom）指的是當一個人擁有足夠資產及被動收入，能夠無須為了生活開支而勉強工作，進而享受自己所追求的生活狀態。這不代表一定要成為「富豪」，而是收入、支出與人生價值的平衡──包括工作與否、花多少時間陪家人、追求興趣，都是你自己的選擇。 財務自由的層次 財務自由並非一蹴而就，而是個逐步進階的過程，常見有以下幾個層次： 1. 基本財務安全：被動收入或儲蓄至少能夠足以應付基本生活開支（如住宿、膳食）。 2. 舒適生活自由：除了基本開支，亦能支援娛樂、旅行等「非必需品」消費，不再為金錢困擾。 3. 富足財務自由：足以應付理想生活、追求夢想目標以及給家人更多選擇權。 如何邁向財務自由？ 想達到財務自由，最重要是及早規劃、行動與堅持。以下是實踐財務自由的必經階段： 1. 明確設定目標 每個人的財務自由定義不同，因此要先設定符合自己生活方式與期望的「數字目標」，如每月被動收入目標、理想退休年齡等，再為這些目標制定具體進程。 2. 檢視與管理支出

【被動收入2025】4大方法＋如何在香港零成本增加收入

被動收入是指在前期投入資金或時間後，無需持續主動參與即可獲得的定期現金流。在香港名義工資增長僅達3.6%、實際工資增長甚至不足1%的時代，建立多元化被動收入已成為實現財務自由的必要途徑。無論是投資股票、房地產或創意資產，被動收入都能幫助你對抗通脹、減輕工作壓力，邁向更自主的人生。 為何香港需要被動收入 香港的生活成本不斷上升，而工資增長卻步履蹣跚。根據最新數據，2024年香港名義工資指數按年增長僅3.6%，扣除通脹後實際工資增長更低至0.6%。同時，香港就業入息中位數為22,000港元，對許多上班族而言，單靠工資實現財務自由顯得越來越困難。 被動收入的出現改變了這一困境。它不是簡單的「錢生錢」，而是一種經過精心規劃的財務策略，讓你在初期投入後，能夠長期享受複利效果帶來的收益。建立多元化的被動收入來源，既能提供額外的財務保障，又能減輕工作壓力，為退休或其他人生目標提供更多自由選擇。 香港被動收入的主要方法 1.投資股票和股息 股票投資是香港最普遍的被動收入方式。香港作為全球金融中心，擁有高度發達的資本市場，為投資者提供了豐富的選擇。藍籌股（如匯豐控股、中電控股）通常提供

退休三寶是什麼？如何規劃？及早制定退休計劃！

香港按揭證券公司推出的三項退休理財產品——香港年金計劃、安老按揭計劃及保單逆按計劃，合稱為「退休三寶」，旨在為60歲或以上長者提供穩定的退休現金流。透過善用現有資產如儲蓄、物業或保單，長者能夠自製「長糧」，減輕子女負擔，安享晚年。本文將逐一解析三寶的特色、申請條件與選擇要點，幫助退休人士規劃最適合的方案。 認識退休三寶 「退休三寶」由香港按揭證券公司旗下的香港年金有限公司及香港按證保險有限公司營運。香港年金計劃是其中一寶，而安老按揭計劃和保單逆按計劃則為另外兩寶。這三項計劃的共同目標是為長者解決退休金不足的問題，提供定期、穩定的年金收入，協助他們度過漫長的退休歲月。 第一寶：香港年金計劃 香港年金計劃專為55歲或以上的人士設計，允許投保人透過一筆過支付保費，即時或延期領取終身年金。這項計劃最大的優勢在於終身無限期領取年金，投保人毋須擔心長壽風險，即使活至百歲或以上仍可持續獲得穩定收入。 該計劃採用簡明的定價公式，透明度高，投保人知悉每月能領取多少年金。由於是政府背景的香港按揭證券公司推出，信用風險極低。此外，投保人繳付的保費受《保險業條例》保障，即使保險公司出現問題，投保

香港物業印花稅完全指南：2025年最新政策與計算方法

香港買樓不單要準備龐大資金，還要應付各項稅務。物業印花稅作為置業成本的重要組成部分，直接影響購房者的財務預算。2025年政府再次調整印花稅政策，將400萬元或以下物業的印花稅大幅下調至100元，比舊稅率節省高達99%。本文詳細解析最新政策、計算方法及相關注意事項。 什麼是物業印花稅？ 物業印花稅是政府對房地產交易徵收的稅項，買家需要在購買住宅或非住宅物業時繳交。在香港，買樓涉及多種稅務支出，但由於政府於2024年撤銷買家印花稅（BSD）和額外印花稅（SSD），從價印花稅（Ad Valorem Stamp Duty, AVD）現已成為買家唯一必須繳交的主要印花稅項。 從價印花稅是根據物業的成交價或市場價值（以較高者為準）按累進稅率徵收。買賣雙方在法律上均有責任繳納此稅項，但習慣上由買家支付。隨著樓價遞增，稅率也會相應提升，形成累進稅制。 2025年最新印花稅稅率表 2025年2月26日起，政府進一步調整了印花稅政策。最重大的改變是將適用於100元印花稅的物業價值上限，由原來的300萬元提升至400萬元。這意味著購買400萬元或以下物業的買家，只需繳交劃一的100元印花稅。

香港免稅額完全指南：9大類別、申請條件及慳稅策略全解析

香港稅務制度中的免稅額是減輕納稅人稅務負擔的重要工具，通過扣減應課稅入息，幫助合資格人士節省薪俸稅。2024/25課稅年度，基本免稅額為 132,000 港元，已婚人士免稅額高達 264,000 港元。除此之外，納稅人還可申請子女、供養長者、傷殘等多項免稅額。本文詳細解析九大免稅額類別、申請資格、金額計算及常見誤區，助你全面了解香港免稅額制度。 什麼是免稅額？如何計算？ 免稅額是指納稅人在計算應課稅入息時可扣除的固定金額。根據香港稅務制度，納稅人先計算其總入息，然後扣除符合資格的免稅額及合法扣除項目（例如強積金供款、合資格延期年金等），最後按照應課稅入息乘以相應稅率計算應繳稅款。舉例而言，假設納稅人年收入為 250,000 港元，基本免稅額為 132,000 港元，其應課稅入息便為 118,000 港元，而不是以 250,000 港元計算稅款，從而減輕稅務負擔。 免稅額的種類眾多，滿足不同家庭結構及情況的納稅人需求。

香港公屋申請完全攻略：資格、流程及優先配屋計劃詳解

香港房屋委員會設立的公屋申請制度為無法負擔私人租金的低收入家庭提供安居之所，每年吸引逾十萬宗申請。截至 2025 年 6 月底，香港約有 115,700 宗一般公屋申請和 86,100 宗配額及計分制申請等候編配。申請人須符合年齡、入息、資產等多項資格要求，並經過初步審核、詳細資格審查等多個環節，最終才能獲配公屋，平均輪候時間約 5.1 至 5.4 年。本文將逐一解析申請資格、入息資產限額、各類優先配屋計劃及申請流程。 公屋申請基本資格 申請公屋首先須符合房委會訂定的基本資格條件。申請者必須年滿 18 歲，並且申請者及所有家庭成員必須現居香港且擁有香港入境權，其在香港的居留不受附帶逗留條件所限制（與逗留期限有關的條件除外）。 另一項關鍵要求是申請者及其家庭成員自填寫申請表之日起，直至獲配公屋並簽訂新租約之日止，在香港不得擁有任何住宅物業。住宅物業的定義相當廣泛，包括在香港的任何住宅樓宇、未落成的私人住宅樓宇、經建築事務監督認可的天台構築物、用作居住用途的屋地及由地政總署批出的小型屋宇批地（包括丁屋批地）。 已婚人士的申請必須與配偶一同進行，惟已離婚、已向法庭申請離婚、

香港照胃鏡收費2025：私家醫院、診所價錢比較及檢查須知

胃鏡檢查是診斷上消化道疾病的重要工具，能夠及早發現胃炎、胃潰瘍、幽門螺旋菌感染，甚至胃癌等病症。在香港，無論是公立醫院、私家醫院或診所，照胃鏡的收費差異頗大，由數千元至數萬元不等。本文將詳細介紹香港13間私家醫院及診所的照胃鏡收費，並說明檢查前後的注意事項，助你作出明智選擇。 在香港私家醫院照胃鏡幾錢？ 香港私家醫院的胃鏡檢查收費因應醫院級別、麻醉方式及檢查項目而有所不同。以下是13間私家醫院的胃鏡檢查基本收費參考： 醫院名稱基本收費（港元）備註養和醫院$8,340起靜脈注射麻醉，不包括瘜肉切除嘉諾撒醫院$10,480起不包括切除瘜肉明德國際醫院$17,300起睡眠監察麻醉（MAC）港怡醫院$11,100起不包括切除息肉及活組織檢查香港港安醫院（司徒拔道）約$10,000-12,000日間治療收費香港浸信會醫院$9,080起套式收費播道醫院$10,900起靜脈注射套餐，日間治療聖德肋撒醫院（法國醫院）$8,380起靜脈注射鎮靜，套餐價格聖保祿醫院$2,300起（門診）門診收費，不包括醫生費及藥費寶血醫院（

扣稅三寶是什麼？如何利用自願醫保、延期年金及強積金扣最多稅？

香港政府於 2019/20 課稅年度推出「扣稅三寶」，包括自願醫保計劃（VHIS）、合資格延期年金（QDAP）及強積金可扣稅自願性供款（TVC）三大稅務扣除項目。這三項安排既能為個人及家庭提供重要的醫療保障、退休儲蓄，同時也能幫助納稅人合法減少稅務負擔，每年最多可節省超過 11,560 港元稅款，是精明投資者不容忽視的理財工具。 什麼是「扣稅三寶」？ 「扣稅三寶」是香港納稅人可申請的三大稅務扣除項目，透過購買合資格保險產品及進行特定財務安排，納稅人得以減少應課稅入息。這三項分別是自願醫保計劃、合資格延期年金保單，以及強積金可扣稅自願性供款。根據稅務局的資料，納稅人只需在報稅表內自行提出申請，過程簡單直接。 扣稅三寶的最大吸引力在於其龐大的稅務扣除額上限。個人每個課稅年度最多可享有 68,000 港元的稅務扣除額，以現時薪俸稅最高稅率 17% 計算，納稅人每年最多可節省 11,560 港元稅款。對於已婚人士而言，若配偶同樣為納稅人，兩人可各自申請相關扣稅額，進一步放大稅務優化的效益。 自願醫保計劃（VHIS）

香港照腸鏡收費2025：私家醫院、診所價錢比較及檢查須知

大腸癌是香港第二大常見癌症，2021年死亡人數高達2,298宗。及早進行大腸鏡檢查能有效偵測大腸瘜肉並即時切除,預防癌症發生。然而,不少市民對照腸鏡收費缺乏了解而卻步。本文為您詳細比較香港13間私家醫院及多間診所的照腸鏡價格,並解析檢查前後注意事項、程序詳情及風險評估,助您作出最精明的醫療決策。 在香港私家醫院照腸鏡幾錢？ 香港私家醫院的大腸鏡檢查收費因醫院、麻醉方式及是否需切除瘜肉而有顯著差異。以下為13間私家醫院的收費中位數參考（數據截至2025年1月）： 私家醫院大腸鏡檢查（無瘜肉切除）大腸鏡檢查（有瘜肉切除）備註仁安醫院HK$20,775HK$27,405靜脈注射鎮靜，包括檢查儀器、藥物及消耗品 養和醫院HK$23,734 - HK$23,933HK$34,258 - HK$48,151監察麻醉收費較高 聖保祿醫院HK$20,388HK$26,965包括基本藥物及耗材 港怡醫院HK$15,902HK$26,330-

恒生科技指數：了解成份股、ETF交易須知及歷史數學！

恒生科技指數自2020年7月推出以來，已成為香港科技股市場的重要指標，被譽為「港版納斯達克」。該指數追蹤30隻在港上市的最大型科技企業，涵蓋互聯網、金融科技、雲端、電子商貿及數碼業務等前沿領域，為投資者提供了參與中國新經濟增長的黃金機會。本文將深入剖析恒生科技指數的核心概念、成份股構成、ETF交易要點、歷史數據及期貨工具，助您全面掌握這一熱門投資標的。 恒生科技指數是什麼？ 恒生科技指數由恒生指數有限公司於2020年7月27日正式推出，旨在反映香港上市科技公司的整體金融表現。該指數以2014年12月31日為基準日，基值設定為3,000點。指數選取經篩選後最大30間與科技主題高度相關的香港上市公司，採用流通市值加權法計算,並為每隻成份股的比重上限設定為8%。 核心特點包括： * 選股範疇：主要涵蓋與科技主題高度相關的香港上市公司，包括互聯網、金融科技、雲端、電子商貿及數碼業務 * 篩選標準：成份股需屬於工業、非必需性消費業、醫療保健業、金融業或資訊科技業,且業務與精選科技主題高度相關，包括智能化、雲端、數碼、電子商貿、金融科技或互聯網（包括移動通訊） * 創新性要求：被視

美國期貨市場完全指南：交易時間、指數與結算機制

美國期貨市場是全球最活躍的衍生品交易市場，為投資者和企業提供風險管理和投資工具。與股票市場不同，期貨交易幾乎24小時不間斷進行，並涵蓋股指、商品、能源和外匯等多種標的物。香港投資者通過期貨可以更靈活地進行槓桿交易、套期保值和跨市場對沖。本文將深入介紹美國期貨市場的定義、主要指數、交易時間和結算機制，幫助投資者掌握期貨市場運作的核心邏輯。 美國期貨市場是什麼？ 美國期貨市場是一個標準化的衍生品交易市場，投資者通過買賣期貨合約，以在未來某個特定日期按事先約定的價格交割標的資產。期貨合約規定了交割日期、交割地點、交割數量和交割品質等標準化條款，確保交易透明和市場流動性。 期貨市場的主要功能包括： 價格發現：期貨價格反映市場參與者對未來商品或股指價值的預期，有助於指導現貨市場價格。 風險管理：生產者和消費者可利用期貨進行套期保值，鎖定成本或銷售價格，規避市場波動風險。 槓桿交易：投資者只需支付合約價值的一小部分（初始保證金），即可控制遠大於保證金的頭寸，放大投資收益或虧損。 流動性和價格透明：大多數期貨在受監管的交易所進行交易，價格透明，流動性高，便於進出。 美國期貨主要在四